Verbeter je zelfbeeld: Ons zelfbeeld bepaalt hoe we in het leven staan: vol vertrouwen of juist met een gebrek aan zelfvertrouwen. Dat zelfbeeld ontwikkelen we in onze jeugd. Een positief zelfbeeld is het gevolg van mensen die vaak positief benaderd worden en zijn. Het kind krijgt telkens – direct of indirect – te horen dat het de moeite waard is en er mag zijn. Die boodschap geeft een kind zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen zorgt ervoor dat het kind sterker in het leven staat. Mensen met zelfvertrouwen durven meer. Ze komen voor hun eigen mening uit en proberen nieuwe dingen uit. Dit programma is uitgerust met overtuigingen die een gezond zelfbeeld ondersteunen. Dus ook op latere leeftijd is het mogelijk om een gezond zelfbeeld te krijgen.